まだまだ増える？...生活習慣病

今年５月に、厚生労働省から発表された「国民健康・栄養調査」によると、

「糖尿病」の疑いのある人は1870万人。
うち、糖尿病が強く疑われる人が820万人。
可能性を否定できない人が1050万人。合わせて1870万人。

4年前の前回調査と比べ、250万人も上回り、増え続ける傾向にあります。

「高血圧症」は
すでに症状が出ている人と、高血圧が疑われる人を合わせると5490万人。

「メタボリックシンドローム」は
40代以上、男性の2人に1人、女性の5人に1人が、疑われる人 また その予備軍。

夕食を午後9時以降に食べる人の割合が増えて、
特に20代～40代の男性は30％を超えています。
また、40代の男性では 夜11時以降に夕食を食べる人というのが7％以上。

不規則な食生活と運動不足が、これらの生活習慣病をますます増やしています。
「日本人の死因の6割以上は、生活習慣病」。
このことを忘れないでほしいと思います。